La valeriana no causa "resaca" matutina, un efecto secundario com�n de los somn�feros recetados, y reduce la degradaci�n del neurotransmisor natural del cerebro que induce el sue�o, el GABA. La coridalis es una hierba que favorece la calma y alivia la ansiedad. La pasiflora calma el sistema nervioso central. La pasiflora induce un sue�o reparador y profundo, libre de despertares frecuentes y perturbaciones.
